Premier pas

Écrivez-moi un mot

Quelques informations suffisent. Réponse sous 24 heures, pour convenir ensemble d’un moment qui vous convient.

Prénom (ou pseudonyme, comme vous préférez)

Numéro de portable

Uniquement pour vous confirmer un rendez-vous par SMS.

E-mail (facultatif)

Vous préférez

Plutôt disponible

Une formule en tête ? (facultatif)

En quelques mots, de quoi avez-vous envie de parler ?

Vous pouvez aussi écrire « je ne sais pas par où commencer ».

J’ai compris que cet accompagnement est un espace d’écoute, de conseil et d’orientation, et qu’il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Lire la charte.

Vos informations servent uniquement à vous recontacter. Aucune newsletter, aucune relance, aucune transmission à un tiers. Politique de confidentialité.

Ce qui se passe après l’envoi

1 Je lis votre message — personne d’autre n’y a accès.
2 Réponse sous 24 heures, avec deux ou trois créneaux possibles.
3 Vous choisissez, vous recevez une confirmation par SMS la veille.
4 Aucune newsletter, aucune relance : c’est promis, et c’est écrit.

Vous hésitez encore ?

Est-ce que c’est de la thérapie ?

Non, et c’est une distinction importante. Je ne pose pas de diagnostic, je ne conduis pas de suivi clinique et je ne traite aucun trouble. Ce que je propose est un espace d’écoute, de conseil et d’orientation. Si ce que vous traversez relève du soin, je vous le dirai clairement et je vous aiderai à trouver la bonne porte.

Est-ce vraiment confidentiel ?

Oui. Rien de ce que vous partagez n’est transmis à qui que ce soit, ni publié, ni utilisé en exemple. Je ne conserve aucun enregistrement des échanges. Les informations que vous laissez dans le formulaire servent uniquement à vous recontacter, et sont supprimées douze mois après notre dernier échange.

Je ne sais pas quoi dire, ni par où commencer.

C’est le cas le plus fréquent, et ce n’est pas un obstacle : c’est souvent le point de départ. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un sujet clair ni une histoire bien rangée. On commence par ce qui vient, même si c’est décousu, même si vous vous interrompez trois fois. Mettre de l’ordre, c’est mon travail, pas le vôtre.

Toutes les questions

Si ça ne peut pas attendre

En cas de détresse sévère, contactez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h/24) ou le 15.

Vous préférez appeler ? 06 12 34 56 78